Mindfulness Måndag
27 Jun Västra Tull

Mindfulness Måndag

Evenemang

lugn skön musik på gatan och aktiviteter kopplat till ett mer balanserat liv.

Beskrivning

Tull ska erbjuda våra boende och besökare.
Därför arrangerar nu Hudik City
Mindfulness Måndagar men lugn skön musik på gatan och aktiviteter kopplat till ett mer balanserat liv.
Mindfulness är ett förhållningssätt som utvecklar uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla. Att vara mindful handlar om att vara fullt medveten om vad som sker i nuet utan filter och utan att bedöma det som sker. Oavsett livssituation och oavsett om du är kroniskt sjuk eller inte kan du med träning minska din stress och ditt lidande samt öka sin livskvalitet.
Vi kommer köra Mindfulness och Yoga under två tillfällen på måndagar:
12.00-13.00
15.00-16.00
Yoga kan vara ett sätt att förena kropp och sinne. Det kan hjälpa dig till mindre stress, bättre psykiskt mående och bättre sömn, att hitta lugn, varva ned och sträcka ut.
Det bästa av allt är att Yoga passar alla!
Starta veckan med bättre balans och häng med oss på Västra Tull!
Vecka:
V 24: 13 JUNI
V 26: 27 JUNI
V 28: 11 JULI
V. 30 25 JULI
V. 32 8 AUGUSTI

Datum (<% occasionResult.length %>)

27 June 12:00 - 13:00
27 June 15:00 - 16:00
11 Juli 12:00 - 13:00
11 Juli 15:00 - 16:00
25 Juli 12:00 - 13:00
25 Juli 15:00 - 16:00
8 Augusti 12:00 - 13:00
8 Augusti 15:00 - 16:00